¿Qué es?

"DanzaTerapia no te enseña a bailar, no te enseña técnica, no te dice si esta bien o mal...en sesiones de DanzaTerapia podrás "ser tú" a través del movimiento auténtico y espontáneo".

A través de la DanzaTerapia nos ponemos en contacto con nosotros mismos haciendo consciente lo inconsciente, haciendo visible lo invisible y de ponerle formas, colores y textura a lo tangible. Es una forma de explorar infinitamente nuestro ser, nuestros miedos, temores, heridas y dolores más profundos. Duele sí, pero ver la herida, saber que la causa, como es, que tiene y como está, ayuda a hacer menos doloroso el proceso de cicatrización.

Además trabajamos con el desarrollo de las emociones afectivas, creando nuevas formas de comunicación ya que lo que más necesitamos en la vida es ternura, amor y aprendemos a recibirlo y/o a darlo sin esperar nada a cambio. Hacemos un encuentro humano, descubrimos una forma de relacionarnos en un mundo extremamente solitario.

Trabajamos reconociendo a nuestro niño interior, jugando, creando, divirtiéndonos, etc.

El proceso se va dando poco a poco, donde hay avances pero también hay retrocesos. Donde podemos pasar 1, 2, 3 o más sesiones hablando de una cosa en particular, hasta que de tanto hablar de tanto hacerse consciente y ver nuestro temor… deja de causarnos malestar. Ya nuestras heridas se vuelven parte de nosotros, las aceptamos, las procesamos, aprendemos a vivir con ellas ya no son figura ni fondo, sino simplemente “son”. No se olvidan, pero si se entienden.

Es una técnica que surge entre el cruce de la psicología y las artes, usa la imagen con fines psicoterapéuticos en un proceso que posibilita la integración, física, emocional, psicológica y social del individuo.

GABY LUNA DanzaTerapeuta egresada del Instituto Internacional de Core DanzaTerapia. núm. de registro IMPI 1413568